সহজ কথায়, হস্তমৈথুন হলো নিজের যৌন অঙ্গ বা গোপন অঙ্গকে (ছেলেদের ক্ষেত্রে লিঙ্গ এবং মেয়েদের ক্ষেত্রে যোনি) হাত দিয়ে স্পর্শ করে বা ঘষে যৌন আনন্দ লাভ করা।

ধরুন, আপনার মাথায় খুব চুলকাচ্ছে। আপনি কী করবেন? নিজের হাত দিয়ে মাথাটা চুলকে নেবেন, এতে আপনার আরাম লাগবে। হস্তমৈথুনও অনেকটা এমনই একটি ব্যাপার। যখন শরীরে যৌন উত্তেজনা বা ইচ্ছা জাগে, তখন নিজের হাত দিয়ে নিজের গোপন অঙ্গ স্পর্শ করলে এক ধরনের শারীরিক ও মানসিক আনন্দ বা তৃপ্তি পাওয়া যায়। ছেলেদের ক্ষেত্রে এর শেষে শরীর থেকে বীর্য বের হতে পারে।